Workshop SOS Autoestima

Workshop SOS Autoestima

Alívio, clareza e força real para sair de uma 'crise' de autoestima e recomeçar.

Para você que sente:

Sobrecarregada e emocionalmente esgotada

Presa em um ciclo de autocrítica e insegurança

Perdida, sem saber por onde começar a mudança

QUERO MEU ALÍVIO AGORA Próximas turmas: 14 e 20 de setembro

Para quem é?

Este workshop é para você que...

Sofreu com críticas, comparações ou rejeições que minaram sua confiança.

Sente-se inadequada, paralisada pelo medo de errar ou de não ser boa o suficiente.

Vive um diálogo interno negativo e precisa de ferramentas para silenciar essa voz.

Busca um espaço seguro para reorganizar as emoções e ressignificar o que machucou.

O que você recebe no SOS Autoestima?

Workshop Intensivo de 3h

Uma imersão online e ao vivo para te dar as ferramentas práticas e o alívio emocional que você precisa agora.

5 Exercícios Práticos

Atividades para aplicar o conhecimento imediatamente e começar a sentir a transformação na sua rotina.

30 Dias de Suporte

Acesso a um grupo exclusivo para tirar dúvidas e receber apoio contínuo enquanto integra os aprendizados.

Sua jornada para reconstruir a confiança começa aqui

Tudo isso por um investimento de apenas R$ 97

QUERO MEU ALÍVIO AGORA Próximas turmas: 14 e 20 de setembro

Quem já fez, sentiu a transformação:

Soraia L.

"Sobre encontrar clareza em meio ao caos:"

"O SOS foi um divisor de águas. Eu estava me sentindo completamente perdida e sobrecarregada. A Marina tem um jeito único de explicar coisas complexas de forma leve e profunda. Saí com um plano de ação e, o mais importante, com esperança."

Camila N.

"Sobre superar a sensação de não ser boa o suficiente:"

"A parte de identificar as 'histórias silenciosas' mudou tudo para mim. Entendi de onde vinha minha autocrítica e ganhei ferramentas para não deixar essa voz me dominar mais. Foi libertador!"

Sâmila M. C.

"Sobre a praticidade e o impacto rápido:"

"Eu não tinha tempo para um curso longo. O formato do SOS é perfeito. Em uma manhã, senti um alívio que não sentia há meses. Os exercícios são simples e poderosos. Recomendo demais!"

Conheça sua Instrutora

Fundadora da Academia de Autoestima, Marina é especialista em ajudar mulheres a reconstruírem seu valor próprio após momentos de crise.

Com uma abordagem direta, profunda e sem enrolação, ela já guiou centenas de mulheres em suas jornadas de transformação, oferecendo ferramentas práticas para criar uma base de autoconfiança sólida e duradoura.

 

Pronta para dar o primeiro passo?

Quantos dias mais você vai esperar para sentir alívio e clareza?
A mudança que você busca está a uma decisão de distância.

COMEÇAR MINHA VIRADA EMOCIONAL Sua Transformação é nossa prioridade. Vagas limitadas por turma.

O que você vai aprender

Compreender os impactos emocionais de uma crise de autoestima , e como eles se manifestam nos seus pensamentos, sentimentos e escolhas diárias.

Entender que a dor não está apenas no que aconteceu, mas na forma como você continua interpretando essa experiência. Você vai aprender a quebrar esse ciclo com segurança e acolhimento.

Fortalecer recursos emocionais que foram fragilizados, desenvolvendo um novo olhar sobre si, mais acolhedor.

Tomar consciência das histórias silenciosas que moldam sua autoestima, e aprender a reescrevê-las com mais coerência emocional.

Identificar os padrões de pensamento que alimentam inseguranças e autojulgamentos.
Você vai aprender a reconhecê-los com clareza  e desativá-los com consciência.

Aprender a construir estratégias emocionais que sustentem sua autoestima em momentos de vulnerabilidade.

Reconhecer como você aprendeu a lidar com a dor, e perceber que pode escolher novas formas, mais saudáveis e leves.

Interromper os ciclos internos que mantêm a dor viva, criando espaço para novos significados, mais coerentes com quem o que você quer para si.

Para se inscrever é simples. São apenas 2 etapas:


1. Clique no símbolo de "+" e selecione o número de convites
2. O botão "REALIZAR INSCRIÇÃO" ficará verde, é só clicar e ir para a página de pagamento

Sua jornada não termina aqui

O SOS Autoestima é o seu primeiro e mais importante passo. A partir daqui, você terá a base para se juntar à nossa comunidade e continuar sua jornada de fortalecimento em um ambiente seguro e acolhedor.

 

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O Workshop SOS Autoestima tem  como  objetivo de ajudar pessoas a obterem resultados pessoais. Não reivindicamos ou declaramos que ao usar o método, você chegará aos resultados apresentados. Os depoimentos mostrados são particulares e vão variar com base no seu esforço, no conhecimento que você adquirir através do curso, seus testes, sua aplicação nas forças de serviços terceiros que estão além do controle de qualquer pessoa.

Este curso não se destina a substituir terapia, medicação ou tratamento de saúde mental. Considere como uma ferramenta à sua disposição.

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